Новости

⚡🏃‍♂🏃‍♀«Скандинавская ходьба— жизнь в движении»
под таким названием сотрудники Починковской ЦБ провели час здоровья для отдыхающих КЦСОН.

🏃‍♂🏃‍♀Скандинавская ходьба – это не просто физическая активность, это целая философия оздоровления, доступная каждому. Она сочетает в себе простоту, эффективность и возможность наслаждаться природой. Неудивительно, что сотрудники Починковской ЦБ выбрали именно этот вид активности для проведения часа здоровья, приуроченного к Всемирному дню здоровья.

🏃‍♂🏃‍♀В начале встречи библиотекари рассказали об истории возникновения скандинавской ходьбы. Затем библиограф ЦБ познакомила с литературой и периодикой, где подробно описывается медицинская польза данного вида тренировок, рассказывается о заболеваниях, с которыми помогает бороться ходьба. Затем библиотекари продемонстрировали видео-памятку "Как заниматься скандинавской ходьбой-необходимый инвентарь". Отдыхающие узнали, как правильно подобрать длину палок для ходьбы, познакомились с методикой тренировок. Также участники мероприятия получили информационно-библиографическую памятку с основными правилами скандинавской ходьбы и информационными источниками по теме.

Практическая часть мероприятия в центральном парке стала отличным завершением часа здоровья. Участники смогли применить полученные знания на практике, ощутить пользу скандинавской ходьбы и насладиться свежим воздухом. Совместные занятия создают атмосферу поддержки и мотивации, что особенно важно для тех, кто только начинает свой путь к здоровому образу жизни.

Успех мероприятия говорит о том, что потребность в подобных встречах есть, и они востребованы. Надеемся, что такие ЗОЖ встречи станут доброй традицией, и все больше людей откроют для себя мир скандинавской ходьбы и ее неоценимую пользу для здоровья. Ведь жизнь в движении – это жизнь, наполненная энергией, радостью и долголетием.

Данная встреча была организована в рамках социокультурного проекта Починковской центральной библиотеки «В интересах здоровья». Ждем новых ЗОЖ-встреч!

В отделении дневного пребывания для отдыхающих состоялась конкурсная игровая программа "Чудесный мир цветов".  Цветы – удивительные создания природы. Они облагораживают нашу жизнь, ласкают взор, одаривают людей радостью, приносят успокоение и отдых. Отдыхающие приняли активное участие в конкурсах и викторинах, также продемонстрировали свои знания о  цветах разгадывая загадки, а за правильные ответы участники команд получали цветочки. Таким образом,  к концу мероприятия в командах были достаточно большие букеты!

«Путь в страну здоровья»
7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения. Поэтому именно в этот день во всем мире ежегодно празднуют Всемирный день здоровья. Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит Здоровье потерял – всё потерял». В преддверии это праздника в центральной библиотеке собрались отдыхающие дневного отделения КЦСОН на литературно-оздоровительное мероприятие «Путь в страну здоровья».
Ведущие рассказали о значении здорового образа жизни, её ценности, о её роли в жизни каждого человека. Поговорили о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей.
В ходе мероприятия гости отгадывали загадки, вспомнили пословицы о здоровье, говорили о любимых видах спорта. Затем вместе с ведущими с удовольствием делали зарядку и разделившись на две команды участвовали в спортивных конкурсах проявив сноровку, и спортивный азарт. В заключении и победители, и уступившая команда были награждены памятными медалями «Я выбираю здоровье».
Для наглядного ознакомления была подготовлена тематическая выставка «Выбираем здоровье» рассказывающая о истории праздника, а также проведен обзор книг и периодических изданий «Читайте на здоровье». 

В отделении дневного пребывания отдыхающие создали нежнейшие цветы из синельной проволоки.
Синельная проволока - популярный материал для создания разнообразных поделок.
Эффектные, но простые цветы могут украсить любой интерьер и стать прекрасным весенним декором.

В отделении дневного пребывания прошла встреча  с представителем многофункционального  центра (МФЦ) Поликарповой С.М.  с отдыхающими из с.Байково. Участникам мероприятия было рассказано об условиях и порядке получения государственных и муниципальных услуг в электронном виде, в том числе на конкретных примерах. Встреча прошла очень плодотворно: отдыхающие получили ответы на все интересующие их  вопросы. Благодарим Светлану Михайловну за предоставленную информацию.